«У будь-якому випадку розлучення – це стрес для дитини», – луцький психолог

Розлучення – це завжди стресова ситуація для дитини, однак рівень стресу залежить від батьків, які повинні не забувати про почуття та не меш болючі переживання дитини.

Про те, як батьки можуть налагодити відносини після розлучення, та як допомогти пережити цей болісний процес дитині, розповіла дитячий психолог, гештальт-терапевт, спеціаліст ГО «Центр психології та психотерапії» Віта Ковальчук.

Вона акцентувала, що досить часто провину за розлучення батьків діти можуть взяти на себе.

«У цей період важливо пояснювати дитині те, що відбувається, підбирати прості слова відповідно до віку дитини, наприклад «ми розлучаємося, бо нам важко жити разом», говорити про любов до дитини та про те, що в неї завжди буде тато та мама, незалежно від того чи живуть вони разом, казати про те, що дитина ні в чому не винна і ви розлучаєтесь не через неї, пояснити, як саме зміниться життя дитини, слідкувати за собою та не втягувати дитину в суперечки, які стосуються розлучення, налагодити спілкування напряму (листування, телефонні розмови) і розуміти, що швидко все не відбудеться, адже на адаптацію потрібно приблизно рік часу», – пояснила Віта Ковальчук.

Читайте більше в інтерв’ю: Соцмережі, ревнощі, розлучення батьків і маніпуляції – дитячий психолог із Луцька про труднощі виховання

Психолог зауважила, що часто після розлучення дитина залишається жити з мамою, а тато, натомість, з’являється лише інколи, переважно на свята, і відкуповується подарунками.

«Шкода, що мама не отримує достатньої підтримки у будь-якому вигляді. При цьому важливо уникати негативних висловлювань про тата. Особливо болючі для дітей фрази типу «ти такий/така, як твій тато», «ти схожий/схожа на тата», «от він теж так робив»… Це відштовхування дитини, неприйняття її. При тому, що дитина не винна й батьків собі не обирає, а тато – її родина, частина її самої, якщо ж цю частину не сприймають, то виникає почуття покинутості, непотрібності, самотності. І у випадках, коли тато рідко приходить, слова «мені шкода, що тато так робить», принесуть більше підтримки, ніж звинувачення на адресу її батька», – наголосила гештальт-терапевт.

Читайте ще: Які помилки найчастіше допускають волиняни у вихованні дітей

Віта Ковальчук також акцентувала, що в сучасному світі дитина повноцінно може розвиватися і в родині, де присутній хтось один із батьків, а дитина, наприклад, може, спостерігаючи, «добирати» чоловічий образ від різних людей: від тренера, вчителя, дідуся, дядька, хресного, «і не відчувати себе якоюсь особливо нещасною».

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---