Сила, впевненість, безпека: у Луцьку завершився курс самооборони для підлітків. Фото

Впродовж місяця у Луцьку проходив курс самооборони для підлітків. Юні волиняни покращували фізичну форму, вивчали бойові прийоми та психологічні методи уникнення конфліктних ситуацій.

Організаторами проєкту виступили міський молодіжний центр та СК «Герць» за підтримки Фонду Ігоря Палиці «Тільки разом».


Читати ще: У Луцьку стартувала друга Школа проєктного менеджменту для школярів. ФотоЗаняття для підлітків стали продовженням курсу самооборони для дорослих, які вже понад два роки діють у Луцькій громаді. На цей курс зареєструвалося 40 дівчат та хлопців віком від 12 до 18 років. За місяць учасники пройшли 12 безкоштовних тренувань під керівництвом професійних інструкторів.Інвентар для занять допоміг закупити Фонд Ігоря Палиці «Тільки разом». Як зазначила голова правління Катерина Шкльода, навички самооборони у сучасних реаліях потрібно мати кожному.

«У сучасному світі вміння захистити себе – це необхідність. Курси самооборони для дорослих проводяться ще з 2022 року, і згодом виник запит від підлітків. Фонд Ігоря Палиці «Тільки разом» підтримав цю ініціативу і надалі сприятиме таким проєктам, адже, як бачимо, подібні тренування не лише підвищують рівень безпеки, а й допомагають молоді стати впевненішими у собі», – наголосила Катерина Шкльода.Своє завершальне тренування учасники курсу розпочали як зазвичай – з розминки. Одразу після цього група розділилася по парах та приступила до відпрацювання ударів.Одними з перших спробували свої сили в спарингах 16-річні Святослав та Андрій. Хлопці вже знайомі з бойовим мистецтвом, проте прийшли на курс, аби вдосконалити свої навички.«Я почув від учнівського самоврядування Прилуцького ліцею №29, де я навчаюсь, що буде проходити такий курс і вирішив взяти додаткове навантаження, так як я займаюся карате. Але для себе я виніс важливий урок – потрібно оборонятися, бо я звик захищатися нападом у відповідь», – поділився Святослав.

«Від клубу я вже брав участь у курсі військової підготовки. І коли зʼявилася така можливість, я вирішив, що хочу випробувати свої сили і тут. Я маю фізичну силу, але я не вмію її правильно використовувати і на цьому курсі справді навчили різним технікам і захватам», – додає Андрій.Активно відпрацьовували техніку і дівчата. Десятикласниці Катерина та Тетяна навчаються у 9 ліцеї, дівчата кажуть – курс самооборони важлива навичка, проте сподіваються, що у житті вона для них ніколи не знадобиться.«Моя мама проходила курс самооборони для дорослих і порадила його також мені, тому я вирішила спробувати. Тут я навчилася стійко тримати удар, використовувати різні прийоми, виходити із захватів і ще багато різних корисних речей», – розповідає школярка Катерина.

«Про ці курси я дізналася з інтернету і прийняла рішення, що обовʼязково маю навчитися захищати себе. Можливо, це і не стане мені у нагоді, але так я почуватимусь безпечніше», – додає Тетяна.

Директор департаменту молоді та спорту Луцької міської ради Володимир Захожий подякував підліткам за свідомий вибір пройти курс самооборони та побажав, аби такі навички для молоді згодилися у житті мінімально.Засновник та тренер спортивного клубу козацьких бойових мистецтв «Герць» Роман Ковальчук зазначив, що не всім одразу легко вдавалося опанувати нові знання, проте в результаті довгої та плідної роботи, досягти прогресу все ж вдалося.«Я дуже радий, що ви пройшли цей курс. Він, насправді, був досить різним для кожного – комусь легкий, комусь важкий, хтось перше заняття пройшов і казав, що більше не хоче займатися, в когось були нерви, в когось радість і щастя. Але ви успішно подолали його і набули важливі навички. Курс самооборони для підлітків матиме продовження, і ті, хто вже відвідував його, і нові люди матимуть можливість розвиватися в цьому напрямку», – анонсував Роман Ковальчук.Насамкінець учасники отримали сертифікати про проходження навчання та подарунки від Фонду Ігоря Палиці «Тільки разом».

Христина КРОТ

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---