Від школярів до козаків: двобої та відточування техніки
![](/resize/450x301/r/files/news/2018/03-04/239669/1237-1w.jpg)
Усе менше часу лишається до участі луцьких школярів у чемпіонаті України з хортингу: новачки опановують технічні елементи розділу «форма» та випробовують майстерність у перших двобоях з однолітками.
Під час попередніх тренувань луцькі школярі, які зголосилися займатися хортингом, навчалися перемагати суперників у сутичках, бути дисциплінованими та гнучкими, засвоювали прийоми ударної та кидкової техніки тощо. Тепер вони працюють над розділом «форма» та беруть участь у перших справжніх двобоях у захисному спорядженні.
Президент Волинської обласної федерації хортингу Сергій П’ятіков розповів, що у хортингу одним із розділів навчально-тренувальної та змагальної програми є розділ «форма». Це підбір технічних елементів ударної техніки, технік переміщення, блоків, які спортсмени використовують у двобоях. Із перших форм до вищої майстерської, яка включає в себе велику кількість складних прийомів, вони ускладнюються технічними елементами, що відбувається з професійним ростом самого спортсмена.Розділ «форма» передбачає відшліфовування ударних дій у техніці. Так трапляється, що спортсмени, які не працюють в розділі форма, можуть мати не до кінця правильно поставлену техніку й це може дати мікротравму. Спортсмен може вдосконалюватися в ударних техніках рук, ніг, переміщень, де може проаналізувати свої помилки й використати це на практиці.
Зі слів тренера, з «форми» є змагання в індивідуальному, парному та командному видах. Має бути чітко витримана точка удару, правильне перенесення центру ваги, ідеальне виконання техніки. Здебільшого, ті, хто успішно виступають в розділі «форма», є дуже потужними бійцями-ударниками.
«Розділ «форма» - це таке собі домашнє завдання спортсмена. Бо працюючи із суперником, ти повинен працювати відштовхуючись від ситуації та дій твого суперника, миттєво приймати рішення. У показових виступах мусиш чітко виконувати технічні елементи. Готуючись до таких змагань, спортсмен вчиться зосереджуватися, відточує всі рухи та позбувається дрібних технічних помилок, а завдяки багаторазовому повторенню він техніку заганяє у підсвідомість. Подібне цьому є в карате «ката» - така собі зашифрована техніка», - зауважив Сергій П’ятіков.
Також спортсмени спробували свої сили та навики у перших тренувальних двобоях. Одягнувши захисне спорядження новачки із більш досвідченими спортсменами відпрацьовували ударну техніку та техніку кидків. Зауважимо, що в розділі «двобій» в юнацьких вікових групах 6-7, 8-9, 10-11, 12-13 років на змаганнях немає ударів руками в голову. Це зроблено для того, аби не було небажаних ударів по голові в дитячому віці, і щоб батьки малюків не боялися приводити дітей в спортивні зали. Дотримувалися цього правила під час перших двобоїв і наші новачки.
«Я вже вдруге працював у двобої, дуже класно, адже можна багато навчитися від суперника. Коли відбувається захват, то намагаєшся вгадати яким будуть його наступні дії, також за диханням суперника можна вгадати коли буде його наступний удар і можна поставити блок», - розповідає Влад.
Денис розповідає, що суперники у нього були як маленькі, так і великі, тож було трішки страшно.
«Спочатку ми їх навчаємо буквам, потім надиктовуємо диктант, де під чіткі вказівки виконують ті чи інші техніки, а вже коли ставимо їх на двобої, то це подібно до твору, де спортсмени проявляють свої знання, винахідливість діяти в тій чи іншій ситуації й на стільки він стає цікавим та багатогранним», - пояснює Сергій П’ятіков.
Нагадаємо, соціально-спортивний проект «Від школярів до козаків» реалізовує Інформаційне агентство Волинські Новини спільно з Федерацією хортингу на Волині. Група школярів початкових класів долучилася до занять спортом, аби виховати у собі силу волі, здобути навики самозахисту та розвинутися фізично. Через два місяці найрезультативніші учні увійдуть в команду, яка захищатиме честь Волинської області на чемпіонаті України в Києві. Над матеріалом працювали журналісти Вадим Панафідін та Павло Переведенець.
Довідково: Хортинг – український національний вид бойових мистецтв, який поєднує в собі як ударно-кидкову техніку, техніку роботи в партері, переміщення, роботу руками, ногами в стійках і повний спектр кидкової бази, який може траплятися в усіх видах бойових мистецтв, спрямованих на кидкову техніку, починаючи від вільної боротьби, закінчуючи джиу-джитсу, дзюдо, бойовим самбо.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Під час попередніх тренувань луцькі школярі, які зголосилися займатися хортингом, навчалися перемагати суперників у сутичках, бути дисциплінованими та гнучкими, засвоювали прийоми ударної та кидкової техніки тощо. Тепер вони працюють над розділом «форма» та беруть участь у перших справжніх двобоях у захисному спорядженні.
Президент Волинської обласної федерації хортингу Сергій П’ятіков розповів, що у хортингу одним із розділів навчально-тренувальної та змагальної програми є розділ «форма». Це підбір технічних елементів ударної техніки, технік переміщення, блоків, які спортсмени використовують у двобоях. Із перших форм до вищої майстерської, яка включає в себе велику кількість складних прийомів, вони ускладнюються технічними елементами, що відбувається з професійним ростом самого спортсмена.Розділ «форма» передбачає відшліфовування ударних дій у техніці. Так трапляється, що спортсмени, які не працюють в розділі форма, можуть мати не до кінця правильно поставлену техніку й це може дати мікротравму. Спортсмен може вдосконалюватися в ударних техніках рук, ніг, переміщень, де може проаналізувати свої помилки й використати це на практиці.
Зі слів тренера, з «форми» є змагання в індивідуальному, парному та командному видах. Має бути чітко витримана точка удару, правильне перенесення центру ваги, ідеальне виконання техніки. Здебільшого, ті, хто успішно виступають в розділі «форма», є дуже потужними бійцями-ударниками.
«Розділ «форма» - це таке собі домашнє завдання спортсмена. Бо працюючи із суперником, ти повинен працювати відштовхуючись від ситуації та дій твого суперника, миттєво приймати рішення. У показових виступах мусиш чітко виконувати технічні елементи. Готуючись до таких змагань, спортсмен вчиться зосереджуватися, відточує всі рухи та позбувається дрібних технічних помилок, а завдяки багаторазовому повторенню він техніку заганяє у підсвідомість. Подібне цьому є в карате «ката» - така собі зашифрована техніка», - зауважив Сергій П’ятіков.
Також спортсмени спробували свої сили та навики у перших тренувальних двобоях. Одягнувши захисне спорядження новачки із більш досвідченими спортсменами відпрацьовували ударну техніку та техніку кидків. Зауважимо, що в розділі «двобій» в юнацьких вікових групах 6-7, 8-9, 10-11, 12-13 років на змаганнях немає ударів руками в голову. Це зроблено для того, аби не було небажаних ударів по голові в дитячому віці, і щоб батьки малюків не боялися приводити дітей в спортивні зали. Дотримувалися цього правила під час перших двобоїв і наші новачки.
«Я вже вдруге працював у двобої, дуже класно, адже можна багато навчитися від суперника. Коли відбувається захват, то намагаєшся вгадати яким будуть його наступні дії, також за диханням суперника можна вгадати коли буде його наступний удар і можна поставити блок», - розповідає Влад.
Денис розповідає, що суперники у нього були як маленькі, так і великі, тож було трішки страшно.
«Спочатку ми їх навчаємо буквам, потім надиктовуємо диктант, де під чіткі вказівки виконують ті чи інші техніки, а вже коли ставимо їх на двобої, то це подібно до твору, де спортсмени проявляють свої знання, винахідливість діяти в тій чи іншій ситуації й на стільки він стає цікавим та багатогранним», - пояснює Сергій П’ятіков.
Нагадаємо, соціально-спортивний проект «Від школярів до козаків» реалізовує Інформаційне агентство Волинські Новини спільно з Федерацією хортингу на Волині. Група школярів початкових класів долучилася до занять спортом, аби виховати у собі силу волі, здобути навики самозахисту та розвинутися фізично. Через два місяці найрезультативніші учні увійдуть в команду, яка захищатиме честь Волинської області на чемпіонаті України в Києві. Над матеріалом працювали журналісти Вадим Панафідін та Павло Переведенець.
Довідково: Хортинг – український національний вид бойових мистецтв, який поєднує в собі як ударно-кидкову техніку, техніку роботи в партері, переміщення, роботу руками, ногами в стійках і повний спектр кидкової бази, який може траплятися в усіх видах бойових мистецтв, спрямованих на кидкову техніку, починаючи від вільної боротьби, закінчуючи джиу-джитсу, дзюдо, бойовим самбо.
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1337-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0136-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0144-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0149-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0160-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0166-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0183-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0196-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0226-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0240-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0245-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0255-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0258-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0281-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0282-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0309-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0315-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0324-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0335-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0345-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0360-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0397-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0419-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0445-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0447-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0462-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0473-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0523-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0634-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0641-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0650-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0670-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0697-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0706-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0714-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0747-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0757-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0765-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0775-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0776-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0784-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0791-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0808-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0830-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0849-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0856-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0864-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0875-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0889-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0926-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0950-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0971-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0988-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/0995-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1009-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1024-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1035-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1046-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1061-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1073-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1084-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1102-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1123-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1128-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1150-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1157-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1159-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1173-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1184-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1189-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1200-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1212-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1214-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1237-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1239-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1246-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1276-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1291-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1298-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1299-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1331-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/03-04/239669/1337-1.jpg)
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 0
23 липня: свята, події, факти. Всесвітній день бабусь, дідусів та людей поважного віку
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
ЄС схвалив першу в історії військову допомогу Вірменії
22 Липня 2024 23:38
22 Липня 2024 23:38
Британська розвідка назвала чисельність співробітників Росгвардії на війні з Україною
22 Липня 2024 23:18
22 Липня 2024 23:18
Для 100-ї ОМБр коштом працівників Луцької міськради придбали позашляховик
22 Липня 2024 23:00
22 Липня 2024 23:00
Рейтинги Гарріс і Трампа дуже близькі, – WP
22 Липня 2024 22:39
22 Липня 2024 22:39
У громаді на Волині оздоровлюють дітей, постраждалих від війни
22 Липня 2024 22:22
22 Липня 2024 22:22
Лучанка продала спільну квартиру без відома колишнього. Що вирішив суд
22 Липня 2024 22:02
22 Липня 2024 22:02
Волинянин захворів на ботулізм. Причина – м’ясні і грибні консерви
22 Липня 2024 21:45
22 Липня 2024 21:45
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.