Гнучкі, спритні та дисципліновані: луцькі школярі стають козаками
![](/resize/450x300/r/files/news/2018/02-16/238553/7862-1w.jpg)
Луцькі школярі, які тренуються, аби взяти участь у чемпіонаті України з хортингу, подолали вже три тижні тренувань: юні хортингісти зізнаються, що стають більш спритними, а регулярні тренування роблять їх дисциплінованішими.
Як розповідає президент Волинської обласної федерації хортингу Сергій П’ятіков, у навчально-тренувальному процесі бойових мистецтв повинні враховуватися вікові особливості дітей. А це і психолого-фізіологічний розвиток, фізіологічні особливості.«У віці до 7-10 років добре розвивати гнучкість, а от силу розвивати до 12 років малорезультативно, тому для дітей намагаємося давати в ігровій формі вправи на функціональну витривалість, що в перспективі дасть змогу розвити м’язову масу. Також працюючи з дітьми, даємо їм дозоване навантаження. Якщо людина, яка не знайома з хортингом подивиться на тренування дорослих та дітей, то їй може здатися, що це зовсім різні види спорту. Діти освоюють базові техніки в одну-дві технічні дії: блок і удар, або кидок і перехід на больовий. У дорослих вже розглядаються дії на 7-8 кроків», - пояснив тренер.«Якщо порівнювати тренування дорослих і дітей, а дорослими я вважаю з 14 років – це спортсмени віку кадетів, які мають такі психофункціональні особливості, які дають їм можливість освоїти велику кількість технік», - зазначає Сергій П’ятіков.
Спортсмен, якщо займався з шестирічного віку, має за плечима достатньо потужний арсенал технік. І в старшому віці вже може обирати алгоритм ведення бою. У складних ситуаціях він має навики, які дозволяють миттєво приймати декілька рішень. А в дітей буває таке, що наступає ступор і вона не знає як себе вести в тій чи іншій ситуації. Тому коли на змаганнях дитину виводять на больовий – бій зупиняють, щоб дитина у стані ступору не отримала травму.Тренер зауважив, що під час занять у дитячій групі займаються формуванням умінь та навиків, дисциплінованості, мотивації дитини, елементарних технічних навиків (стійка, переміщення, одно-триударні комбінації).
Як наголошує тренер, дисципліна в бойових мистецтвах є одним із головних факторів формування стержня самого спортсмена. Виховання розпочинається із приходу в зал, де є свій етикет, правила та традиції, але значно важливішим аспектом бойових мистецтв є самодисципліна. Коли спортсмен переходить з дисципліни «з-під палки» до самодисципліни, тоді дитина робить усе, щоб іти на тренування, трудиться, щоб поїхати на змагання.Заняття дитини спортом, а особливо бойовими мистецтвами, з його слів, формує стержень і робить її дисциплінованою. Ці якості напарцьовують в залі, але вони переходять у повсякденне життя. Це - швидка реакція на зауваження вчителя в школі, миттєве реагування на те, що відбувається довкола, навіть при переході дороги. А дітки, які не займаються бойовими мистецтвами – потрапляють у ступор.Сергій П’ятіков відзначає, що заняття бойовими мистецтвами сприяють успішності дитини, формують витривалість, зосередженістьта концентрацію уваги.
Денис зізнається, що тренер навчив хлопців правильно падати, тож тепер це не боляче.«Коли я пішов на хортинг, то почав швидше вчити уроки. Тренування дали мені більше дисциплінованості, адже все треба робити вчасно, щоб встигнути піти на тренування», - розповідає Влад.«Спортом я займаюся ще зі школи і це дозволяє зробити правильний вибір. Ось цього ми і намагаємося навчити дітей на тренуванні, щоб вони були рішучіші та впевненіші, щоб здобували перемоги не лише на змаганнях, а й в повсякденному житті», - говорить майстер спорту України, збірник України з хортингу Назар Плевако.Нагадаємо, соціально-спортивний проект «Від школярів до козаків» реалізовує Інформаційне агентство Волинські Новини спільно з Федерацією хортингу на Волині. Група школярів початкових класів долучилася до занять спортом, аби виховати у собі силу волі, здобути навики самозахисту та розвинутися фізично. Через два місяці найрезультативніші учні увійдуть в команду, яка захищатиме честь Волинської області на чемпіонаті України в Києві.
Над матеріалом працювали журналісти Вадим Панафідін та Павло Переведенець.
Довідково:
Хортинг – український національний вид бойових мистецтв, який поєднує в собі як ударно-кидкову техніку, техніку роботи в партері, переміщення, роботу руками, ногами в стійках і повний спектр кидкової бази, який може траплятися в усіх видах бойових мистецтв, спрямованих на кидкову техніку, починаючи від вільної боротьби, закінчуючи джиу-джитсу, дзюдо, бойовим самбо.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Як розповідає президент Волинської обласної федерації хортингу Сергій П’ятіков, у навчально-тренувальному процесі бойових мистецтв повинні враховуватися вікові особливості дітей. А це і психолого-фізіологічний розвиток, фізіологічні особливості.«У віці до 7-10 років добре розвивати гнучкість, а от силу розвивати до 12 років малорезультативно, тому для дітей намагаємося давати в ігровій формі вправи на функціональну витривалість, що в перспективі дасть змогу розвити м’язову масу. Також працюючи з дітьми, даємо їм дозоване навантаження. Якщо людина, яка не знайома з хортингом подивиться на тренування дорослих та дітей, то їй може здатися, що це зовсім різні види спорту. Діти освоюють базові техніки в одну-дві технічні дії: блок і удар, або кидок і перехід на больовий. У дорослих вже розглядаються дії на 7-8 кроків», - пояснив тренер.«Якщо порівнювати тренування дорослих і дітей, а дорослими я вважаю з 14 років – це спортсмени віку кадетів, які мають такі психофункціональні особливості, які дають їм можливість освоїти велику кількість технік», - зазначає Сергій П’ятіков.
Спортсмен, якщо займався з шестирічного віку, має за плечима достатньо потужний арсенал технік. І в старшому віці вже може обирати алгоритм ведення бою. У складних ситуаціях він має навики, які дозволяють миттєво приймати декілька рішень. А в дітей буває таке, що наступає ступор і вона не знає як себе вести в тій чи іншій ситуації. Тому коли на змаганнях дитину виводять на больовий – бій зупиняють, щоб дитина у стані ступору не отримала травму.Тренер зауважив, що під час занять у дитячій групі займаються формуванням умінь та навиків, дисциплінованості, мотивації дитини, елементарних технічних навиків (стійка, переміщення, одно-триударні комбінації).
Як наголошує тренер, дисципліна в бойових мистецтвах є одним із головних факторів формування стержня самого спортсмена. Виховання розпочинається із приходу в зал, де є свій етикет, правила та традиції, але значно важливішим аспектом бойових мистецтв є самодисципліна. Коли спортсмен переходить з дисципліни «з-під палки» до самодисципліни, тоді дитина робить усе, щоб іти на тренування, трудиться, щоб поїхати на змагання.Заняття дитини спортом, а особливо бойовими мистецтвами, з його слів, формує стержень і робить її дисциплінованою. Ці якості напарцьовують в залі, але вони переходять у повсякденне життя. Це - швидка реакція на зауваження вчителя в школі, миттєве реагування на те, що відбувається довкола, навіть при переході дороги. А дітки, які не займаються бойовими мистецтвами – потрапляють у ступор.Сергій П’ятіков відзначає, що заняття бойовими мистецтвами сприяють успішності дитини, формують витривалість, зосередженістьта концентрацію уваги.
Денис зізнається, що тренер навчив хлопців правильно падати, тож тепер це не боляче.«Коли я пішов на хортинг, то почав швидше вчити уроки. Тренування дали мені більше дисциплінованості, адже все треба робити вчасно, щоб встигнути піти на тренування», - розповідає Влад.«Спортом я займаюся ще зі школи і це дозволяє зробити правильний вибір. Ось цього ми і намагаємося навчити дітей на тренуванні, щоб вони були рішучіші та впевненіші, щоб здобували перемоги не лише на змаганнях, а й в повсякденному житті», - говорить майстер спорту України, збірник України з хортингу Назар Плевако.Нагадаємо, соціально-спортивний проект «Від школярів до козаків» реалізовує Інформаційне агентство Волинські Новини спільно з Федерацією хортингу на Волині. Група школярів початкових класів долучилася до занять спортом, аби виховати у собі силу волі, здобути навики самозахисту та розвинутися фізично. Через два місяці найрезультативніші учні увійдуть в команду, яка захищатиме честь Волинської області на чемпіонаті України в Києві.
Над матеріалом працювали журналісти Вадим Панафідін та Павло Переведенець.
Довідково:
Хортинг – український національний вид бойових мистецтв, який поєднує в собі як ударно-кидкову техніку, техніку роботи в партері, переміщення, роботу руками, ногами в стійках і повний спектр кидкової бази, який може траплятися в усіх видах бойових мистецтв, спрямованих на кидкову техніку, починаючи від вільної боротьби, закінчуючи джиу-джитсу, дзюдо, бойовим самбо.
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title
title![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8162-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7579-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7590-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7609-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7610-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7615-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7622-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7630-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7634-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7645-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7652-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7667-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7671-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7674-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7685-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7688-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7706-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7723-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7733-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7738-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7740-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7744-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7746-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7759-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7765-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7770-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7778-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7781-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7784-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7786-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7812-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7815-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7825-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7838-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7843-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7850-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7855-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7859-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7862-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7866-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7867-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7871-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7883-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7889-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7892-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7898-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7903-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7907-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7924-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/7928-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8052-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8070-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8078-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8092-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8098-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8101-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8108-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8113-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8124-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8127-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8132-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8135-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8138-1.jpg)
![](/resize/122x78/r/files/news/2018/02-16/238553/8162-1.jpg)
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 0
23 липня: свята, події, факти. Всесвітній день бабусь, дідусів та людей поважного віку
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
ЄС схвалив першу в історії військову допомогу Вірменії
22 Липня 2024 23:38
22 Липня 2024 23:38
Британська розвідка назвала чисельність співробітників Росгвардії на війні з Україною
22 Липня 2024 23:18
22 Липня 2024 23:18
Для 100-ї ОМБр коштом працівників Луцької міськради придбали позашляховик
22 Липня 2024 23:00
22 Липня 2024 23:00
Рейтинги Гарріс і Трампа дуже близькі, – WP
22 Липня 2024 22:39
22 Липня 2024 22:39
У громаді на Волині оздоровлюють дітей, постраждалих від війни
22 Липня 2024 22:22
22 Липня 2024 22:22
Лучанка продала спільну квартиру без відома колишнього. Що вирішив суд
22 Липня 2024 22:02
22 Липня 2024 22:02
Волинянин захворів на ботулізм. Причина – м’ясні і грибні консерви
22 Липня 2024 21:45
22 Липня 2024 21:45
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.