![](/resize/345x225/r/files/news/2020/10-30/303185/zaporozhets.png)
Плакати – можна. Просити про допомогу – треба. Поради психолога, як допомогти собі у миті відчаю
Що робити, коли вас накривають розгубленість, відчай, розпач? Як допомогти собі? Як швидше повернути себе до нормального стану? Психологиня, кандидат філософських наук Тетяна Запорожець в ефірі програми «Психолог і я» телеканалу «Аверс» розповіла про психологічні практики, до яких можна вдатися, аби допомогти собі повернутися до нормального психологічного та емоційного стану.
1 Листопада 2020 19:13
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303249/630_360_1604244863-315.jpg)
У Грузії після виборів спалахнули протести
У середмісті грузинської столиці Тбілісі почали збиратися прихильники опозиції, які не згодні з результатами вчорашнього голосування на парламентських виборах
1 Листопада 2020 18:44
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303246/96_main.jpg)
В Іспанії протести проти карантинних обмежень переросли в сутички
У столиці Іспанії Мадриді в ніч проти неділі, 1 листопада, мирні протести проти карантинних обмежень знову переросли в жорсткі сутички з поліцією. Після завершення протестної акції увечері в суботу, 31 жовтня, невеликі групи протестувальників влаштували вуличні бої з правоохоронцями
1 Листопада 2020 17:17
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303244/gas06.jpg)
«Нафтогаз» підвищив ціну на газ на 35%
Газопостачальна компанія «Нафтогаз України» встановила ціну на природний газ для побутових клієнтів у листопаді 2020 року на рівні 6,33 грн/куб. м з ПДВ та без урахування вартості розподілу (доставки). У порівнянні з жовтнем ціна газу зросла на 34,7%
1 Листопада 2020 16:48
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303245/7733.jpg)
До Луцька приїхав Андрій Макаревич. Фото
До Луцька з концертом, який запланований на 2 листопада, завітав легендарний Андрій Макаревич
1 Листопада 2020 16:19
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/10-30/303157/unnamed.jpg)
На Волині прикордонник отримав понад 7 тис. хабара за контрабанду сигарет з Білорусі
![](/public/images/logo.png)
На Волині інспектор Луцького прикордонного загону за винагороду сприяв незаконному ввезенню сигарет з Білорусі до України.
1 Листопада 2020 15:50
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303242/55391275_303.jpg)
Стріляють у повітря та використовують гранати: у Мінську жорстко затримують протестувальників
У Мінську в неділю, 1 листопада, співробітники силових структур почали жорcтко затримувати учасників опозиційної акції протесту.
1 Листопада 2020 15:21
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303241/98_main.jpg)
У Києві затримали «мінера» мосту Патона
У Києві затримали чоловіка, який сьогодні, 1 листопада, зранку повідомив про «замінування» кількох об’єктів, зокрема, мосту Патона. Свій вчинок правопорушник пояснити не зміг, оскільки перебував у стані алкогольного сп’яніння. Вирішується питання про повідомлення йому про підозру
1 Листопада 2020 14:52
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303233/630_360_1604131749-558.jpg)
Землетрус у Туреччині: 44 людини загинули, 896 поранені
Кількість жертв землетрусу в Ізмірі зросла до 44, поранення отримали 896 людей, з них 229 лишаються у лікарнях
1 Листопада 2020 13:54
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303239/8325.jpg)
Усик переміг Чісору та здобув перший титул у суперважкій вазі
У Лондоні на арені «Вемблі» відбувся бій українського боксера Олександра Усика проти британця Дерека Чісори в суперважкій вазі.
1 Листопада 2020 13:25
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303238/iakvs5-gbts62qtto7ebcctjdytfdv7dmd53fyx.jpg)
На Волині відновлять рух дизеля «Ковель – Заболоття»
На Волині відновлять рух дизеля «Ковель – Заболоття». Свої рейси потяг відновить із понеділка, 2 листопада
1 Листопада 2020 12:56
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303235/53512517_303.jpg)
У МОЗ попередили про загрозу колапсу в лікарнях через стрибок зараження COVID-19
Лікарні України незабаром не зможуть брати нових хворих на коронавірус, якщо динаміка інфікування збережеться
1 Листопада 2020 12:27
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303234/1529509196-7779.jpg)
У Києві «замінували» міст Патона
У неділю, 1 листопада, у Києві повідомили про замінування мосту Патона
1 Листопада 2020 11:29
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303232/5d90dec-1.jpg)
У Канаді чоловік в середньовічному одязі зі зброєю напав на перехожих: 2 людей загинули, 5 поранені
Поліція Квебека (Канада) заарештувала підозрюваного після того, як він під час святкування Гелловіна в середньовічному костюмі холодною зброєю вбив двох людей. Ще п’ятеро отримали поранення
1 Листопада 2020 11:00
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303231/5553.jpg)
230 нових випадків, 1 людина померла: де на Волині виявили коронавірус
На Волині за останню добу зареєстрували 230 нових випадків захворювання на COVID-19. Одужало за добу 115 осіб. Один випадок хвороби завершився летально (м. Нововолинськ – 1)
1 Листопада 2020 10:31
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303230/x1QqahZc1Cdj.jpg)
У Молдові стартували президентські вибори
У неділю в Молдові проходять президентські вибори
1 Листопада 2020 09:39
![](/resize/345x225/r/files/news/2020/11-01/303229/covid455.jpg)
В Україні виявили майже 8 тис. хворих на коронавірус, на Волині – 230
В Україні зафіксовано 7 959 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19, на Волині – 230 нових хворих на коронавірус.
1 Листопада 2020 09:10
Сьогодні 22:12
Сьогодні 21:44
Сьогодні 21:16
Сьогодні 20:20
Сьогодні 18:56