Вправи та гра в сніжки: як недільного ранку тренуються лучани
Неймовірно весело та енергійно минуло ранкове недільне тренування для мешканців 33-го та 40-го кварталів. Як завше, учасники акції зібралися на спортмайданчику гімназії № 21. І хоч майданчик повністю засипало снігом, це не завадило розпочати зарядку бігом.
Чудова погода у поєднанні з вправами подарувала присутнім грайливий настрій.
Після розминки перейшли до силових навантажень, а постійний тренер Олег Хом’як задавав темп та допомагав спортсменам правильно виконувати вправи.
На завершення тренування учасники виконали розминку, щоб розслабити м’язи.
Своїми враженнями про недільну акцію поділилися і найменші спорстмени. Постійний учасник зарядки, 7-річний Максим, не пропускає тренувань. Хлопчик додає, що вже визначився із улюбленою вправою, яка називається Burpee.
А 9-річний Богдан лише вдруге відвідав тренування, проте запевняє, що буде продовжувати, адже йому дуже сподобалося.
Своєю чергою, найменший спортсмен, 4-річний Влад каже, що найбільше йому подобається бігати.
Опісля зарядки усі учасники гуртом весело кинулися грати в сніжки!
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Чудова погода у поєднанні з вправами подарувала присутнім грайливий настрій.
Після розминки перейшли до силових навантажень, а постійний тренер Олег Хом’як задавав темп та допомагав спортсменам правильно виконувати вправи.
На завершення тренування учасники виконали розминку, щоб розслабити м’язи.
Своїми враженнями про недільну акцію поділилися і найменші спорстмени. Постійний учасник зарядки, 7-річний Максим, не пропускає тренувань. Хлопчик додає, що вже визначився із улюбленою вправою, яка називається Burpee.
А 9-річний Богдан лише вдруге відвідав тренування, проте запевняє, що буде продовжувати, адже йому дуже сподобалося.
Своєю чергою, найменший спортсмен, 4-річний Влад каже, що найбільше йому подобається бігати.
Опісля зарядки усі учасники гуртом весело кинулися грати в сніжки!
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 1
![](/public/images/user_no_foto.png?1724246747)
Патріот
Показати IP
10 Грудня 2017 18:03
Молодці!Всім 12 балів!
Бадьорість, стійкість, сила духу: у Луцьку запалав вогонь літньої сеньйоріади. Фоторепортаж
Сьогодні 16:10
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 16:10
У Луцьку біля багатоквартирного будинку знайшли змію
Сьогодні 15:53
Сьогодні 15:53
Що таке шопер та чим він відрізняється від інших сумок?
Сьогодні 15:36
Сьогодні 15:36
Водій намагався уникнути зіткнення: на Волині авто злетіло у кювет. Шукають свідків ДТП
Сьогодні 15:20
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 15:20
Волинянина, якого підозрюють у смерті сина, взяли під варту
Сьогодні 15:03
Сьогодні 15:03
На Волині збили ворожий БпЛА. Що відомо![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 14:14
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 14:14
Памʼятки мають належати державі: на Волині у двох громадах ніяк не можуть позбутися впливу УПЦ МП
Сьогодні 13:59
Сьогодні 13:59
Завтра Горохівщина прощатиметься із Героєм Андрієм Шкамардою
Сьогодні 13:26
Сьогодні 13:26
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.