Сьогодні – Всесвітній день серця
![](/files/news/2012/09-26/35054-1u.jpg)
Всесвітній день серця відзначає сьогодні світова спільнота. Свято проводиться щороку за ініціативою Всесвітньої федерації серця з 2000 і має на меті привернути увагу людей до свого здоров’я, підвищити обізнаність населення про хвороби серця та правильний спосіб життя для запобігання їм, сформувати розуміння того, що на виникнення та перебіг хвороби можна активно впливати.
Про це йдеться на порталі Рідна країна.
Серцево-судинні захворювання — найпоширеніша причина смертності. Щороку в світі від інфаркту чи інсульту помирає більше 17,2 мільйона людей, в Україні — 160 тисяч хворих.
За оцінками фахівців, здоров’я на 50% залежить від власного вибору людини — способу життя, на 20% — від стану зовнішнього середовища, на 20% — від соціально-економічних факторів, на 10% — від організації медичної допомоги.
Так, активісти намагаються залучити ці 50% і насамперед завдяки популяризації загальних знань профілактики захворювань, боротьбі із факторами ризику — ожирінням, поганим харчуванням, палінням та малорухливим способом життя.
Хронічні захворювання серця, а також їх основні причини - ожиріння, погане харчування, паління та малорухливий спосіб життя стають звичними серед дітей у ранньому віці. Аби запобігти їх виникненню необхідно зменшити вплив основних факторів ризику - відмовитись від паління, раціонально та збалансовано харчуватись, включаючи до раціону багато фруктів та овочів, страв та продуктів з цільним зерном, рибу та курятину, відмовитись від жирного м’яса та зменшити до мінімума вживання висококалорійних страв, солі, цукру та кофеїну. Регулярна фізична активність є ще одним життєво важливим фактором для збереження здоров‘я.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це йдеться на порталі Рідна країна.
Серцево-судинні захворювання — найпоширеніша причина смертності. Щороку в світі від інфаркту чи інсульту помирає більше 17,2 мільйона людей, в Україні — 160 тисяч хворих.
За оцінками фахівців, здоров’я на 50% залежить від власного вибору людини — способу життя, на 20% — від стану зовнішнього середовища, на 20% — від соціально-економічних факторів, на 10% — від організації медичної допомоги.
Так, активісти намагаються залучити ці 50% і насамперед завдяки популяризації загальних знань профілактики захворювань, боротьбі із факторами ризику — ожирінням, поганим харчуванням, палінням та малорухливим способом життя.
Хронічні захворювання серця, а також їх основні причини - ожиріння, погане харчування, паління та малорухливий спосіб життя стають звичними серед дітей у ранньому віці. Аби запобігти їх виникненню необхідно зменшити вплив основних факторів ризику - відмовитись від паління, раціонально та збалансовано харчуватись, включаючи до раціону багато фруктів та овочів, страв та продуктів з цільним зерном, рибу та курятину, відмовитись від жирного м’яса та зменшити до мінімума вживання висококалорійних страв, солі, цукру та кофеїну. Регулярна фізична активність є ще одним життєво важливим фактором для збереження здоров‘я.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 0
Найстарша гігантська панда вперше стала мамою: вона народила панденят-близнят
16 Серпня 2024 23:38
16 Серпня 2024 23:38
У Нідерландах бракує тюремного персоналу – засуджених хочуть відправляти до в’язниць за кордон
16 Серпня 2024 23:18
16 Серпня 2024 23:18
У США п’ятьом людям висунули звинувачення через смерть актора Метью Перрі
16 Серпня 2024 23:00
16 Серпня 2024 23:00
Заввишки до 10 км: вулкан Етна в Італії цілий день фонтанував лавою
16 Серпня 2024 22:39
16 Серпня 2024 22:39
Луцьк прагне звести до мінімум рівень відходів
16 Серпня 2024 22:20
16 Серпня 2024 22:20
«Агітаційний снаряд»: до історичного музею на Волині передали 10 листівок часів Другої Світової війни
16 Серпня 2024 22:01
16 Серпня 2024 22:01
Від диспетчерської до господарчого блоку: волинська екстренка завершує оновлення бази
16 Серпня 2024 21:40
16 Серпня 2024 21:40
Інтернет-провайдери та мобільні оператори зможуть бронювати до 100% працівників
16 Серпня 2024 21:21
16 Серпня 2024 21:21
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.