Вправи після вакцинації проти грипу або COVID-19 підвищують рівень антитіл у крові
![](/resize/450x281/r/files/news/2022/02-17/331971/a0356ba83a11baef46a33dafbe0f1ca2.jpeg)
Американські дослідники у статті, опублікованій в Brain, Behavior, and Immunity, поставили під сумнів рекомендацію уникати фізичних навантажень відразу після вакцинації.
В окремих експериментах вони досліджували вплив 90-хвилинної велоергометрії легкої та середньої інтенсивності або аеробних вправ на свіжому повітрі/бігу підтюпцем, що виконують один раз після імунізації, на реакцію сироваткових антитіл на три різні вакцини, повідомляє ТСН.
Вони зіставили рівні антитіл у крові людей, які після щеплення тренувалися, і ці ж показники в тих, хто уникав фізичного навантаження. Через місяць після щеплення рівень антитіл у крові виявився значно вищим у тих, хто тренувався у день вакцинації.
У післявакцинаційний період в деяких пацієнтів піднімалася температура і хворіли м'язи, що позначилося на працездатності. Але навіть якщо вакцина ніяк не вплинула на здоров'я, лікарі радять дбайливіше ставитися до нього і не зловживати інтенсивними фізичними навантаженнями.
Як тривав експеримент
Вчені з Університету Айови на чолі з Маріан Кохут прищепили учасників дослідження трьома різними вакцинами: 20 осіб – проти серотипу грипу H1N1, 28 – тривалентним препаратом проти трьох серотипів грипу, а ще 39 осіб отримали коронавірусну вакцину від Pfizer.
Потім пацієнтів розділили: одна половина протягом пів години після введення вакцини почала виконувати фізичні вправи (велотренажер або біг) протягом 90 хвилин, а другу попросили уникати фізичних навантажень. У всіх учасників взяли кров для визначення рівня антитіл до початку експерименту, через два тижні та через місяць після вакцинації.
Вчені отримали несподіваний результат: у людей, які тренувалися відразу після вакцинації, рівні антитіл виявилися в середньому вищими, ніж у тих, хто уникав фізичних навантажень. Причому така картина спостерігалася для всіх трьох вакцин, а кількість побічних ефектів у групах була порівнянною, тобто фізична активність не вплинула на самопочуття учасників дослідження.
Дослідники вважають, що ефект може бути частково опосередкований активацією інтерферону-альфа.
У попередніх дослідженнях на мишах антитіла проти інтерферону-альфа суттєво зменшували у тварин продукцію антитіл IgG після вакцинації. Менше з тим, точні механізми його дії ще доведеться зрозуміти, а крім того, вчені вважають, що це лише частково пояснює результати. Вони назвали кілька шляхів, оскільки фізична активність модулює безліч біохімічних реакцій, і навіть активність мозку.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
В окремих експериментах вони досліджували вплив 90-хвилинної велоергометрії легкої та середньої інтенсивності або аеробних вправ на свіжому повітрі/бігу підтюпцем, що виконують один раз після імунізації, на реакцію сироваткових антитіл на три різні вакцини, повідомляє ТСН.
Вони зіставили рівні антитіл у крові людей, які після щеплення тренувалися, і ці ж показники в тих, хто уникав фізичного навантаження. Через місяць після щеплення рівень антитіл у крові виявився значно вищим у тих, хто тренувався у день вакцинації.
У післявакцинаційний період в деяких пацієнтів піднімалася температура і хворіли м'язи, що позначилося на працездатності. Але навіть якщо вакцина ніяк не вплинула на здоров'я, лікарі радять дбайливіше ставитися до нього і не зловживати інтенсивними фізичними навантаженнями.
Як тривав експеримент
Вчені з Університету Айови на чолі з Маріан Кохут прищепили учасників дослідження трьома різними вакцинами: 20 осіб – проти серотипу грипу H1N1, 28 – тривалентним препаратом проти трьох серотипів грипу, а ще 39 осіб отримали коронавірусну вакцину від Pfizer.
Потім пацієнтів розділили: одна половина протягом пів години після введення вакцини почала виконувати фізичні вправи (велотренажер або біг) протягом 90 хвилин, а другу попросили уникати фізичних навантажень. У всіх учасників взяли кров для визначення рівня антитіл до початку експерименту, через два тижні та через місяць після вакцинації.
Вчені отримали несподіваний результат: у людей, які тренувалися відразу після вакцинації, рівні антитіл виявилися в середньому вищими, ніж у тих, хто уникав фізичних навантажень. Причому така картина спостерігалася для всіх трьох вакцин, а кількість побічних ефектів у групах була порівнянною, тобто фізична активність не вплинула на самопочуття учасників дослідження.
Дослідники вважають, що ефект може бути частково опосередкований активацією інтерферону-альфа.
У попередніх дослідженнях на мишах антитіла проти інтерферону-альфа суттєво зменшували у тварин продукцію антитіл IgG після вакцинації. Менше з тим, точні механізми його дії ще доведеться зрозуміти, а крім того, вчені вважають, що це лише частково пояснює результати. Вони назвали кілька шляхів, оскільки фізична активність модулює безліч біохімічних реакцій, і навіть активність мозку.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 1
![](/public/images/user_no_foto.png?1725578661)
ОДІН.
Показати IP
21 Лютого 2022 09:48
Метання молота або штовхання ядра допоможе.
Під зоопарком у Китаї знайшли стародавнє кладовище
Сьогодні 00:18
Сьогодні 00:18
6 вересня: свята, події, факти. День боротьби з прокрастинацією у світі та День адміністратора ЦНАПу в Україні![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 00:00
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 00:00
У Франції чоловік майже 10 років накачував дружину снодійним та організовував її зґвалтування десятками незнайомців
5 Вересня 2024 23:38
5 Вересня 2024 23:38
У невизнаному «Придністров’ї» каратимуть за вживання слова «Трансністрія». Вважають його «проявом нацизму»
5 Вересня 2024 23:18
5 Вересня 2024 23:18
Канал ABC затвердив правила дебатів між Трампом та Гарріс
5 Вересня 2024 23:00
5 Вересня 2024 23:00
У Луцьку спіймали п'яного мотоцикліста, позбавленого права керування
5 Вересня 2024 22:39
5 Вересня 2024 22:39
«Укрпошта» випускає марку, присвячену одному з міст-героїв України
5 Вересня 2024 22:20
5 Вересня 2024 22:20
Ображав і принижував колишню дружину: волинянин рік проведе за гратами
5 Вересня 2024 21:59
5 Вересня 2024 21:59
Має двох праправнуків: на Волині довгожительку привітали з ювілеєм
5 Вересня 2024 21:42
5 Вересня 2024 21:42
Вдові підполковника поліції з Ківерців вручили його посмертний орден
5 Вересня 2024 21:21
5 Вересня 2024 21:21
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.