Важкоатлетка з Луцька на змаганнях у Коломиї встановила рекорд України
Спортсменка Оксана Мотрунчик із Луцька повернулася з чемпіонату України з класичного пауерліфтингу, який відбувся у Коломиї. На змаганнях важкоатлетка встановила рекорд України в становій тязі 151 кілограма серед жінок у ваговій категорій до 47 кілограмів.
Про це Суспільному розповіла 32-річна спортсменка. Попередній рекорд у тязі 145 кілограмів лучанка встановила в листопаді 2023 року.
У сумі змагань вона зібрала 338,5 кг, що є рекордом України у ваговій категорії до 47 кілограмів. Оксана Мотрунчик зазначила: переживання були.
«У той момент, коли я встановлювала рекорд, думала про те, що мені треба підняти цю вагу, бо були невеличкі помилки у попередніх двох вправах. Але всі спроби спрацювала на відмінно, і коли встановлювала рекорд у 151 кг, вже було видно, що є запас і можна іти на більше, але ми хотіли це зробити безпечно», – сказала спортсменка.
Зі слів Оксани Мотрунчик, наступний чемпіонат, у якому планує брати участь, – екіпірувальний, тобто спортсмен має мати бинти, спеціальний комбінезон для присідання, жимову майку тощо.
«Тому зараз починаємо уже працювати в екіпіровці. При цьому спортсмен працює з більшою вагою на штанзі. Екіпірувальний пауерліфтинг є максимально технічним, і треба на екіпірування ще вміти працювати», – зазначила лучанка.
Читати ще: Волинянка стала переможницею Кубка Європи зі спортивних танців
З 2019 року, відколи Оксана Мотрунчик тренується разом із заслуженим тренером України з пауерліфтингу Олегом Хом'яком, її прогрес досить суттєвий. Зі слів тренера, важкоатлетка є двічі чемпіонкою світу з жиму лежачи, двічі срібною призеркою Чемпіонату світу з жиму лежачи, двічі чемпіонкою Європи.
«Спочатку, як тільки вона прийшла, то була трохи переляканою, буду казати, як є. Бо всі, хто приходить до нас уперше, дивляться наші сторінки в соцмережах, а там не завжди добрий контент, багато брутального, тому бояться. А далі вона втягнулася і стала точно такою самою, як ми всі», – сказав Олег Хом'як.
Читати ще: Спортсменка з Волині встановила новий рекорд України з класичного паверліфтингу
Заслужений тренер з пауерліфтингу розповів, що Оксана емоційна і трудолюбива людина, практично не пропускала тренувань з 2019 року.
Поза роботою у спортзалі Оксана Мотрунчик працює в міжнародній IT-компанії. З її слів, усталений режим і ритм тренувань допомагає триматися купи й тримати себе у формі. Упродовж тижня, каже, має чотири тренування: три основні у будні дні по три-чотири години та ще одне в суботу.
«Я виконала майстра спорту міжнародного класу. Це перестало бути головною метою, мені просто подобається, що ми працюємо над тим, щоб покращувати свої результати, якомога більше підняти. Не стільки кайфу я отримую від змагань, як від самого тренувального процесу», – зізналася лучанка.
До новорічних свят, зазначив Олег Хом'як, у важкоатлетки триває відновлювальний етап, після чого буде підготовка до чемпіонату України з екіпірувального пауерліфтингу, який відбудеться в лютому 2025 року.
«Наступний чемпіонат буде у березні з жиму лежачи, де ми плануємо відібратися на Чемпіонат світу на травень», – додав тренер.
Рекордсменка України Оксана Мотрунчик зазначила, що у 2025 році планує встановити новий рекорд України – зі станової тяги 160 кілограмів серед жінок.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це Суспільному розповіла 32-річна спортсменка. Попередній рекорд у тязі 145 кілограмів лучанка встановила в листопаді 2023 року.
У сумі змагань вона зібрала 338,5 кг, що є рекордом України у ваговій категорії до 47 кілограмів. Оксана Мотрунчик зазначила: переживання були.
«У той момент, коли я встановлювала рекорд, думала про те, що мені треба підняти цю вагу, бо були невеличкі помилки у попередніх двох вправах. Але всі спроби спрацювала на відмінно, і коли встановлювала рекорд у 151 кг, вже було видно, що є запас і можна іти на більше, але ми хотіли це зробити безпечно», – сказала спортсменка.
«Тому зараз починаємо уже працювати в екіпіровці. При цьому спортсмен працює з більшою вагою на штанзі. Екіпірувальний пауерліфтинг є максимально технічним, і треба на екіпірування ще вміти працювати», – зазначила лучанка.
З 2019 року, відколи Оксана Мотрунчик тренується разом із заслуженим тренером України з пауерліфтингу Олегом Хом'яком, її прогрес досить суттєвий. Зі слів тренера, важкоатлетка є двічі чемпіонкою світу з жиму лежачи, двічі срібною призеркою Чемпіонату світу з жиму лежачи, двічі чемпіонкою Європи.
Читати ще: Спортсменка з Волині встановила новий рекорд України з класичного паверліфтингу
Заслужений тренер з пауерліфтингу розповів, що Оксана емоційна і трудолюбива людина, практично не пропускала тренувань з 2019 року.
Поза роботою у спортзалі Оксана Мотрунчик працює в міжнародній IT-компанії. З її слів, усталений режим і ритм тренувань допомагає триматися купи й тримати себе у формі. Упродовж тижня, каже, має чотири тренування: три основні у будні дні по три-чотири години та ще одне в суботу.
До новорічних свят, зазначив Олег Хом'як, у важкоатлетки триває відновлювальний етап, після чого буде підготовка до чемпіонату України з екіпірувального пауерліфтингу, який відбудеться в лютому 2025 року.
«Наступний чемпіонат буде у березні з жиму лежачи, де ми плануємо відібратися на Чемпіонат світу на травень», – додав тренер.
Рекордсменка України Оксана Мотрунчик зазначила, що у 2025 році планує встановити новий рекорд України – зі станової тяги 160 кілограмів серед жінок.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
В Україні з'являться інспектори з військового обліку
Сьогодні 09:08
Сьогодні 09:08
У Луцькій громаді цьогоріч зрізали майже 300 аварійних дерев. Скільки висадили натомість
Сьогодні 08:11
Сьогодні 08:11
На Волині побільшало розлучень та поменшало одружень
Сьогодні 07:15
Сьогодні 07:15
На Волині надходження ПДФО перевищили 10 мільярдів гривень
Сьогодні 06:19
Сьогодні 06:19
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.