У Луцьку провели творчий воркшоп для жінок-лідерок області
Через мистецтво до ментального здоров’я – в такий спосіб на творчій зустрічі-воркшопі навчали жінок дбати про себе, аби мати змогу і сили подбати про інших. Разом з іншими жінками-лідерками Волині, підприємницями, керівницями громадських організацій, очільницями освітянських, соціальних, бібліотечних, фінансових установ, участь у заході взяла заступниця голови облдержадміністрації Мирослава Якимчук.
Про це повідомляє Волинська ОДА.
«Програма ментального здоров’я «Ти як?» – перш за все про турботу про себе. Про кожну людину як цінність, про нас усіх і про взаємопіклування. Рада бачити тут багато знайомих облич, це значить, що все більше людей навчається піклуватись про своє ментальне здоров’я. Кожна з вас водночас фахівець і певним чином психолог, підтримка для людей, яких ви очолюєте. Ви маєте вагомий вплив на дії та рішення інших. І звичайне добре слово та людське ставлення – може вартувати багато чого», – висловилась Мирослава Якимчук.
Також заступниця голови Волинської ОДА поділилась власним прикладом, коли в роботі їй допомогли навички емоційної підтримки та розуміння співрозмовника.
Читати ще: У вересні в українських школах запустять курс «Уроки щастя»
Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Наталія Коструба розповіла про результати роботи своєї команди в громадах. Йшлось про оцінку потреб волинян та картування наявних послуг з ментального здоров’я в медичній, соціальній, освітній сфері. Зокрема, про запровадження політики психосоціальної підтримки на підприємствах Волині.
Водночас Наталія Коструба наголосила, що першочергово кожен повинен подбати про себе, аби мати змогу допомогти іншим.
«Відновимо людину – відновимо усе!» – процитувала координаторка Першу леді Олену Зеленську, ініціаторку Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Тож важливою складовою воркшопу організатори обрали мистецтво. Про арт-терапію і творчість, як спосіб підтримки і відновлення ментального здоров’я розповіла керівниця благодійного фонду «Робимо добро дітям» Тетяна Дончева:
«Життя летить нестримно і нам потрібно вчитись заземлятись. Один із способів це зробити – щодня дізнаватись для себе щось нове. Тому сьогодні ми обрали арт-терапію. Навіть така, здавалося б, дитяча забавка як малювання – може підсилити наше фізичне здоров’я. Більшість захворювань у нас через стрес, тож арт-терапія допомагає розслабитись тілесно та звільнитись від докучливих думок».
Читати ще: У Луцьку стартував мистецький проєкт задля підтримки ментального здоров'я
З цікавістю і гумором учасниці зустрічі долучились до створення мандали – кругових малюнків, що відображають психологічну та емоційну цілісність людей, які їх створюють. Надихала та зосереджувала на усвідомленні творчого процесу арт-терапевтка Юлія Гринчук.
До слова, усі складові організованої майстерки були покликані всебічно вплинути на сенсорику людини: кожній з учасниць презентували букетик квітів (аромат) і льодяники ручної роботи (смакові рецептори), облаштування творчого простору картинами (візуалізація).
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це повідомляє Волинська ОДА.
«Програма ментального здоров’я «Ти як?» – перш за все про турботу про себе. Про кожну людину як цінність, про нас усіх і про взаємопіклування. Рада бачити тут багато знайомих облич, це значить, що все більше людей навчається піклуватись про своє ментальне здоров’я. Кожна з вас водночас фахівець і певним чином психолог, підтримка для людей, яких ви очолюєте. Ви маєте вагомий вплив на дії та рішення інших. І звичайне добре слово та людське ставлення – може вартувати багато чого», – висловилась Мирослава Якимчук.
Також заступниця голови Волинської ОДА поділилась власним прикладом, коли в роботі їй допомогли навички емоційної підтримки та розуміння співрозмовника.
Читати ще: У вересні в українських школах запустять курс «Уроки щастя»
Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Наталія Коструба розповіла про результати роботи своєї команди в громадах. Йшлось про оцінку потреб волинян та картування наявних послуг з ментального здоров’я в медичній, соціальній, освітній сфері. Зокрема, про запровадження політики психосоціальної підтримки на підприємствах Волині.
«Відновимо людину – відновимо усе!» – процитувала координаторка Першу леді Олену Зеленську, ініціаторку Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Тож важливою складовою воркшопу організатори обрали мистецтво. Про арт-терапію і творчість, як спосіб підтримки і відновлення ментального здоров’я розповіла керівниця благодійного фонду «Робимо добро дітям» Тетяна Дончева:
«Життя летить нестримно і нам потрібно вчитись заземлятись. Один із способів це зробити – щодня дізнаватись для себе щось нове. Тому сьогодні ми обрали арт-терапію. Навіть така, здавалося б, дитяча забавка як малювання – може підсилити наше фізичне здоров’я. Більшість захворювань у нас через стрес, тож арт-терапія допомагає розслабитись тілесно та звільнитись від докучливих думок».
Читати ще: У Луцьку стартував мистецький проєкт задля підтримки ментального здоров'я
З цікавістю і гумором учасниці зустрічі долучились до створення мандали – кругових малюнків, що відображають психологічну та емоційну цілісність людей, які їх створюють. Надихала та зосереджувала на усвідомленні творчого процесу арт-терапевтка Юлія Гринчук.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
У Кракові поляки напали на компанію українців і відрізали 17-річному хлопцю палець мачете
Сьогодні 11:12
Сьогодні 11:12
ЗСУ за добу відмінусували 1 110 окупантів та 36 ББМ
Сьогодні 10:22
Сьогодні 10:22
У місті на Волині в кар’єрі виявили тіло жінки
Сьогодні 10:06
Сьогодні 10:06
У Луцьку провели творчий воркшоп для жінок-лідерок області
Сьогодні 09:49
Сьогодні 09:49
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.