«Треба відчувати воду»: 83-річний лучанин понад двадцять років займається моржуванням
![](/resize/450x299/r/files/news/2024/01-24/376070/c10cabcb2d83242a.jpg)
Майже щоранку на Центральному пляжі в парку культури і відпочинку імені Лесі Українки у Луцьку збираються любителі зимового купання. Загалом у місті є майже сотня моржів.
Про це розповів Суспільному один із них Петро Леонтьєв.
Лучанину Петру Леонтьєву – 83 роки, 23 із них чоловік моржує. Каже: раніше були проблеми зі здоров’ям, а коли почав занурюватися у холодну воду, став ліпше почуватися.
«Ходжу і влітку, і взимку. Треба відчувати воду, всередині, і заходиш розслабитися. І от бачите, скільки я тут стою, а мені не холодно. Але мине десь 20-30 хвилин і починають вже руки мерзнути», – говорить чоловік.Читати ще: Як загартовуються луцькі моржувальники взимку. Відео
До клубу любителів зимового купання у Луцьку приєднався переселенець з Авдіївки Сергій Толбатов. Чоловік каже: моржує уже 15 років.«Починає кров працювати, голова, і все решта. Всім раджу, дуже добре для здоров’я. Головне – не вживати алкоголь перед пірнанням», – додає переселенець.Що про моржування кажуть лікарі
Звикати до холодної води потрібно починати поступово, каже сімейний лікар Луцького центру первинної меддопомоги № 3 Анатолій Байда. Він наголошує, що без підготовки пірнати у холодну воду не можна – може бути спазм судин чи зупинка дихання.
«Якщо людина вважає, що це їй допоможе, то віра має велике значення. Взагалі моржування може підсилити тонус організму, підвищити імунітет, бо під час моржування підсилюється загальний тонус організму. Але є і протипокази. Людям з хронічними захворюваннями, особливо в період загострення їх, не бажано займатися», – додав Анатолій Байда.
Читати ще: Оздоровлення холодом: луцькі моржувальники поділились своїми секретами та ритуалами
Зі слів лікаря, після занурення у холодну воду потрібно витертися рушником, одягнути одяг і взуття, а також випити теплого чаю.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це розповів Суспільному один із них Петро Леонтьєв.
Лучанину Петру Леонтьєву – 83 роки, 23 із них чоловік моржує. Каже: раніше були проблеми зі здоров’ям, а коли почав занурюватися у холодну воду, став ліпше почуватися.
«Ходжу і влітку, і взимку. Треба відчувати воду, всередині, і заходиш розслабитися. І от бачите, скільки я тут стою, а мені не холодно. Але мине десь 20-30 хвилин і починають вже руки мерзнути», – говорить чоловік.Читати ще: Як загартовуються луцькі моржувальники взимку. Відео
До клубу любителів зимового купання у Луцьку приєднався переселенець з Авдіївки Сергій Толбатов. Чоловік каже: моржує уже 15 років.«Починає кров працювати, голова, і все решта. Всім раджу, дуже добре для здоров’я. Головне – не вживати алкоголь перед пірнанням», – додає переселенець.Що про моржування кажуть лікарі
Звикати до холодної води потрібно починати поступово, каже сімейний лікар Луцького центру первинної меддопомоги № 3 Анатолій Байда. Він наголошує, що без підготовки пірнати у холодну воду не можна – може бути спазм судин чи зупинка дихання.
«Якщо людина вважає, що це їй допоможе, то віра має велике значення. Взагалі моржування може підсилити тонус організму, підвищити імунітет, бо під час моржування підсилюється загальний тонус організму. Але є і протипокази. Людям з хронічними захворюваннями, особливо в період загострення їх, не бажано займатися», – додав Анатолій Байда.
Читати ще: Оздоровлення холодом: луцькі моржувальники поділились своїми секретами та ритуалами
Зі слів лікаря, після занурення у холодну воду потрібно витертися рушником, одягнути одяг і взуття, а також випити теплого чаю.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 0
Литва забороняє в'їзд легковиків на білоруських номерах
Сьогодні 14:30
Сьогодні 14:30
За добу шахраї видурили у волинян майже 80 тисяч гривень
Сьогодні 14:14
Сьогодні 14:14
Громадянин Німеччини хотів ввезти в Україну зеленим коридором через «Устилуг» 68 кг вітамінів для коней
Сьогодні 13:41
Сьогодні 13:41
Марʼяна Безугла вийшла з фракції «Слуга народу»
Сьогодні 13:08
Сьогодні 13:08
Намагався схилити посадовців до співпраці з РФ: ексміністру внутрішніх справ Захарченку повідомили про підозру
Сьогодні 12:35
Сьогодні 12:35
Волинські аграрії уже намолотили 108 тисяч тонн зерна
Сьогодні 12:18
Сьогодні 12:18
У Луцькому районі мама та немовля захворіли на лістеріоз
Сьогодні 12:02
Сьогодні 12:02
Німеччина виділяє €10 млн на відновлення «Охматдиту»
Сьогодні 11:45
Сьогодні 11:45
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.