«Сухий січень»: у Франції відмовляються від алкоголю

У Франції набирає обертів кампанія Dry January («сухий січень»). Її сенс полягає в повній відмові від алкоголю протягом місяця – після святкових надмірностей. Ця спочатку британська ініціатива викликає у французів все більший інтерес.

Кампанія Dry January була запущена в Великобританії в 2013 році асоціацією Alcohol Change UK і швидко набрала популярність. У 2018 році в ній брали участь більше п’яти мільйонів осіб. Alcohol Change UK також створила додаток, яке підраховує скільки зайвих калорій ви спожили і скільки грошей заощадили завдяки утриманню від алкоголю, передає «Голос всего мира».

«Спочатку ця ініціатива не особливо цікавила французів, але зараз вона поступово набирає обертів. Ми хочемо підтримувати і просувати цю ідею», – каже той, хто запустив кампанію «сухий січень» у Франції Жан-Мішель Деліль, психіатр і глава французької Федерації боротьби з алкоголізмом (Fédération Addiction).

«Інтерес цієї акції полягає в тому, що вона дозволяє людям адекватно оцінити їхнє відношення до алкоголю і іноді зрозуміти, що вони більш залежні від алкоголю, ніж їм здавалося. Крім того, завдяки кампанії в ЗМІ та завдяки соціальним мережам це дозволяє їм відчути колективну підтримку і краще контролювати споживання алкоголю», – зазначає французький лікар.

Згідно з дослідженням університету Сассекса, яке тривало півроку і в якому брали участь 800 осіб, після випробування «сухим січнем» всі опитані стали менше пити. Якщо раніше в середньому вони випивали 4,3 днів на тиждень, то після місяця стриманості скорочували вживання алкоголю до 3,3 днів на тиждень. 82% опитаних стверджують, що після «сухого» місяці стали краще себе контролювати. 71% опитаних заявили, що більше не відчувають потреби випити, щоб поліпшити настрій, і стали краще спати. 58% учасників опитування розповіли, що схудли. У серпні 2018 року вчені знову звернулися до учасників і з’ясували, що багато хто з них знизили споживання алкоголю.

Лікарі впевнені, що Dry January – кампанія, яка має вкрай позитивний вплив. «Головна мета – знизити споживання алкоголю і задуматися. Цей досвід допомагає зрозуміти, що нам не обов’язково пити, щоб веселитися або отримувати задоволення», – зазначає професор Мішель Рейно, якого цитує Francetvinfo.

57-річна француженка Лоранс Котте, яка протягом багатьох років страждала від алкоголізму, але змогла впоратися із залежністю і навіть написала книгу «Ні, я перестала пити» ( «Non, j’ai arrêté!», InterÉditions, 2014 року), створила в фейсбуці сторінку «Тверезий січень», щоб підтримати запуск ініціативи Dry January у Франції. В інтерв’ю виданню Le Parisien Котте розповіла, що буде відповідати на запитання користувачів і розповідати про користь відмови від алкоголю.

«Ми будемо говорити про те, як зниження споживання алкоголю позначається на зниженні ваги, покращує якість сну і стан шкіри, робить нас більш енергійними», – зазначила вона.

Французи і алкоголь

Франція довгий час залишалася лідером серед інших європейських країн за кількістю щорічного вживаних алкогольних напоїв серед жителів старше 15 років. Але в останні роки споживання алкоголю у Франції знижується з кожним роком, зазначає Alcool Info Service, незважаючи на те, що Франція за цим показником залишається серед лідерів.

Щодня алкоголь п’ють 13% французів. Головним фактором диференціації залишаються стать і вік. Чоловіки, особливо старші, п’ють більше жінок. Найпопулярнішим алкогольним напоєм у Франції, звичайно, залишається вино. У 2018 року 85% з тих, хто пив в останні 12 місяців, пили вино; за ним слід міцний алкоголь (63%) і пиво (60%).

Вживання алкоголю стрімко знижується у Франції протягом останніх 50 років. Якщо в 1961 році кожен житель країни старше 15 років вживав в середньому 26 літрів рік, то в 2010 році ця цифра знизилася вже до 12 літрів. Це пов’язано, в першу чергу, зі зниженням споживання вина. Якщо раніше вино було обов’язковим елементом обіду або вечері, то сьогодні перейшло в розряд дозвілля.

Згідно з даними асоціації Avec Modération ( «Помірно»), які наводить видання Les Echos, французи також все менше і менше витрачають на алкоголь. У 2017 році середній річний бюджет витрат на алкоголь у Франції склав 325 євро – це на п’ять євро менше, ніж в 2016 році, і на 24 євро менше, ніж десять років тому.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---