Активне недільне тренування: як лучани розминали м'язи
Підзарядитися бадьорістю та енергією на ранковій недільній зарядці зібралися мешканці 33-го та 40-го кварталів.
Розім’ятися усі охочі прийшли на спортмайданчик гімназії № 21.
Погода подарувала спортсменам морозний ранок та з неба притрусила сніжком.
Цього разу акцію проводила тренер Наталія Хом’як, яка внесла в розминку більше кардіовправ, щоб учасники швидше зігрілися та активніше попрацювали:
«Я також проводжу недільні зарядки, проте у моїй групі більше маленьких діток, тому ми обираємо для занять теплішу погоду. А в групі Олега (Олег Хом’як – постійний тренер недільної зарядки на спортмайданчику гімназії № 21 – ВН) більше дорослих, і я бачила як вони тренуються, бо попередні кілька разів приєднувалася до них. Тож коли виникла потреба підмінити тренера, вирішила додати до вправ щось своє».Тренерка ускладнювала вправи, оскільки більшість спортсменів – постійні учасники акції, тож настав час відкрити в собі нову межу витривалості.
Також присутні не забули згадати і про свого постійного тренера Олега Хом’яка, який перебуває на Всеукраїнських змаганнях разом зі своїми підопічними, та передати йому привіт!
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Розім’ятися усі охочі прийшли на спортмайданчик гімназії № 21.
Погода подарувала спортсменам морозний ранок та з неба притрусила сніжком.
Цього разу акцію проводила тренер Наталія Хом’як, яка внесла в розминку більше кардіовправ, щоб учасники швидше зігрілися та активніше попрацювали:
«Я також проводжу недільні зарядки, проте у моїй групі більше маленьких діток, тому ми обираємо для занять теплішу погоду. А в групі Олега (Олег Хом’як – постійний тренер недільної зарядки на спортмайданчику гімназії № 21 – ВН) більше дорослих, і я бачила як вони тренуються, бо попередні кілька разів приєднувалася до них. Тож коли виникла потреба підмінити тренера, вирішила додати до вправ щось своє».Тренерка ускладнювала вправи, оскільки більшість спортсменів – постійні учасники акції, тож настав час відкрити в собі нову межу витривалості.
Також присутні не забули згадати і про свого постійного тренера Олега Хом’яка, який перебуває на Всеукраїнських змаганнях разом зі своїми підопічними, та передати йому привіт!
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
![](/public/images/coment_smile.png)
Коментарів: 0
Знову за ґрати: на Волині судили жінку, яка п’яною залізла в чужий будинок і вкрала велосипед![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 07:17
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 07:17
На Волині на півтора місяця заборонять ловити раків
Сьогодні 06:48
Сьогодні 06:48
Судили за інцидент на дорозі: у Луцьку чоловік вдарив кулаком в обличчя водія, бо заблокував дорогу і не пропускав автівки![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 06:20
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 06:20
Місячний ковчег? Вчені хочуть відправити на Місяць «капсулу» зі зразками рідкісних видів
Сьогодні 00:31
Сьогодні 00:31
5 серпня: свята, події, факти. Всесвітній день устриць та світовий рекорд Сергія Бубки![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 00:00
![](/public/images/logo.png)
Сьогодні 00:00
У Китаї цьогоріч кількість домашніх тварин перевищить кількість дітей
4 Серпня 2024 23:31
4 Серпня 2024 23:31
П'ята судимість: у Луцьку чоловіка посадили за крадіжку монітора з лікарні
4 Серпня 2024 23:02
![](/public/images/logo.png)
4 Серпня 2024 23:02
Понад 200 пляшок самогону та бочка спирту: у Луцьку оштрафували чоловіка, який виготовляв алкоголь![](/public/images/logo.png)
4 Серпня 2024 22:33
![](/public/images/logo.png)
4 Серпня 2024 22:33
Рік умовного та понад 156 тисяч штрафу: волинянина покарали за риболовлю в нацпарку![](/public/images/logo.png)
4 Серпня 2024 22:05
![](/public/images/logo.png)
4 Серпня 2024 22:05
На війні загинув військовий з Волині Олексій Додік
4 Серпня 2024 21:36
4 Серпня 2024 21:36
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.